Хабиб Нурмагомедов показал список упражнений на каждый день

Хабиб Нурмагомедов показал список упражнений на каждый деньБывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов разместил новый пост у себя в социальных сетях, поделившись с подписчиками списком физических упражнений, которые желательно выполнять каждый день.Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com«20 минут бег, 10 минут лестницы, 30 минут качки. 60 минут ежедневно. Тело нуждается в этом. Не ленись», – написал Нурмагомедов.Напомним, в начале января 2023 года Нурмагомедов дал понять, что уходит из индустрии смешанных единоборств. Он сделал репост записи в социальных сетях, где говорится о его уходе. За время карьеры в ММА провёл 29 боёв, одержав в них 29 побед. 13 побед были одержаны в UFC. Вместе со знаменитым специалистом Хавьером Мендесем Хабиб был признан тренером 2022 года по версии MMAJunkie